Мілованов дав пораду, яка йому самому не допомагає. Фото: Фейсбук

Колишній міністр економіки, а нині радник Офісу президента Тимофій Мілованов спрогнозував масштабні відключення світла у поточному році та порекомендував українцям готуватися до них, займаючись дихальними практиками.

Посаду на цю тему він опублікував у Фейсбуці.

"Блекаути цього року будуть. Вже є. Як готуватися? Насамперед ментально, психологічно. Потрібно готувати свою нервову систему. Звичайно, генератори, батареї, ліхтарики, їжа, вода, опалення, зв'язок, план А, план Б і т.д. - критично важливо. дихальні вправи. Вдих на 4 секунди, затримка на 4, видих на 4, ще 4 секунди паузи. Декілька таких циклів - і мозок отримує сигнал, що все під контролем", - написав екс-міністр.

Щоправда, відразу обмовився, що для нього така техніка не працює.

"Для мене працює моя дружина поряд і сон після обстрілів, а іноді просто погуляти вулицею. Для кожного буде щось своє. Але керувати своїм психічним станом можна і тренувати його теж можна", - запевнив він.

Також Мілованов порадив справлятися з відключенням світла читанням книг та спортом.

Минулого року Мілованов запропонував розігрувати повістки в лотерею або жеребкуванням за датою народження.

А до війни він заявляв про непотрібність книг для самоосвіти.

Підпишіться на телеграм-канал Політика Страни, щоб отримувати ясну, зрозумілу та швидку аналітику щодо політичних подій в Україні.